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매일 100번 하세요! 똥배에 좋은 운동입니다
런지 변형
바닥에
서서 발을 모아줍니다. 그리고 왼쪽 다리는 뒤로 뻗어서 무릎을 구부리고, 런지 동작을 진행합니다. 그런 다음 원래 자세로
돌아오면서 왼쪽 무릎을 공중으로 들었다가 내리세요. 30초 운동합니다. 이번에는 오른쪽 다리로 30초 반복하세요.
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화제였던 천원짜리변호사 백시보 레깅스
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막걸리 마신 미연 얼굴변화
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잘 가고 있는 오토바이에 여성 한명이 "가랏! 몸통 박치기!" 로 오토바이를 박음여성과 그 일행이 죄송하다며 사과하고 다치지 않아서 서로 갈길 감그런데 갑자기 여성이 경찰에 신고를 했고 합의금 300만원 요구한문철 변호사는 달려 오는걸 어떻게 피하느냐며 과실이 없으니 합의하지 말라고 함
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현아 직캠 움짤 #05
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이쁜애가 더 이쁘게 변신함
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인도네시아 킬링킹 해변으로 내려가는 돌계단
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